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任务导向与情绪应对策略:大学生案例分析

<p>该研究调查了283名大学生的压力与应对策略之间的关系参与者完成了与他们的压力感知,实际学业负荷及其应对策略相关的问卷</p><p>主要目的是探讨压力感知对应对行为的影响,同时考虑客观负荷和人口统计学参数多层次分析揭示了几个迹象:首先,学生的应对行为可以通过他们报告的压力感知和他们与学业相关的压力水平的评估来预测;第二,学生主要采用以任务和情感为导向的应对策略;最后,学生的年龄是决定他们应对行为的重要因素我们的研究结果表明,在压力环境中,每个应对策略都独立运作,所采用的策略类型主要取决于每个学生的压力感知和人口学特征本研究考察了大学生压力与应对策略之间的关系参与者完成了与压力感知,实际学业负荷及其应对策略相关的问卷</p><p>主要目的是探讨压力感知对应对行为的影响,同时也考虑到客观负荷和人口统计学参数学业压力的来源及其对学生的可能影响大学生认为学术生活是压力和要求(Wan,1992; Hammer,Grigsby&Woods,1998)并报告经历对这种压力的情绪和认知反应,特别是由于外部的ressures和自我强加的期望(Misra&McKean,2000)他们在学期内报告了许多压力因素,包括学术要求和社会调整压力诱导的学术要求包括年级竞争;缺乏时间和与时间或任务管理有关的问题(Macan,Shahani,Dipboye&Phillips,1990; Trueman,&Hartley,1996);需要适应新的学习环境(van-Rooijens,1986),因为要学习的材料越来越复杂,需要花费更多的时间和精力;需要不断自我调节和发展更好的思维技能,包括学习使用特定的学习技巧(Fram&Bonvillian,2001)情绪压力,如焦虑,学生对角色要求的压力和能力的评价应对这些要求(Wan,1992),也与学术压力有关另一个引起压力的类别是社会调整,特别是适应大学生活(Saracoglu,Minden,&Wilchesky,1989; Abouserie,1994)以及与家庭和朋友最后,其他限制因素包括财务压力(Miech&Shanahan,2000)和其他技术难题因此,学术压力源涵盖整个学习领域,实现和适应新环境,其中必须吸收大量内容</p><p>看似不充分的时间段由于学生努力适应学术生活,积极的适应和幸福因素与fe有关经历过压力症状(Van-Rooijen,1986; Tobin&Carson,1994)应对策略应对策略被认为具有两个主要功能:管理引起压力的问题和控制与压力源相关的情绪(Folkman&Lazarus,1980,1986; Lazarus&Folkman 1984)用以下方式解释他们的结果这个假设,大多数研究证实了两个主要的相关发现</p><p>第一个是情况被评估为压力,部分地,当个体感知到较低的应对能力时</p><p>第二个发现是被认为可控的压力因素引起更积极主动的应对机制( Karasek&Theorell,1990),而那些被认为无法控制的人会引出更多的回避策略(Anshel&Kaissidis,1997; Compas,Malcarne&Fondacaro,1988; Lazarus,1981; Lazarus&Folkman,1984; Roecker,Dubow&Donaldson,1996)差异应对概念化导致了一些对应对策略进行分类的方法Lazarus和Folkman(1984)提出了一种广泛使用的应对定义,即:不断变化的认知和行为努力,以管理特定的外部或内部需求随后,希金斯和恩德勒(1995)将应对策略分为三个主要类:面向任务,情绪导向和回避导向 以任务为导向的战略以问题为中心它涉及采取直接行动来改变局势本身,以减少其引发的压力</p><p>在情绪导向战略中,努力的目标是改变对压力源的情绪反应</p><p>它还包括尝试重新构建问题以这样一种方式,它不再引起负面的情绪反应,并引起较少的压力(Mattlin,1990)最后,回避导向的应对包括避免情况,否认其存在或失去希望等策略(Lazarus&Folkman,1984 )它还包括使用间接努力通过疏远自己,回避问题或参与不相关的活动以减轻压力感来调整压力源(Roth&Cohen,1986)前两个应对策略涉及主动努力改变局势的压力,使用情感导向的策略受到人的青睐,他们的性格倾向使他们能够轻松进入并维持一种情绪唤醒状态,以应对或预期情绪激动的事件(Melamed,1994)相比之下,避免策略的特点是没有尝试改变情况两种主动策略,即任务导向和情绪导向的方法与更好的调整相关联,这反映在更高的自我评估应对效果和更少的抑郁(Causey&Dubow,1993; Compas等,1988; Moos,1990; Reid,Dubow&Carey,1995; Strutton&Lumpkin,1993)虽然以回避为导向的应对最初可能是对压力的适当反应但比林斯和穆斯(1981)已经证明它与较差的调整有关,而Endler和Parker(1999)已经提出,从长远来看以任务为导向的应对是最有效的策略学术压力和人口统计学对应对的影响尽管大量文献已经衡量了学术压力因素对应对策略的影响,但很少有研究考察了开发综合模型的重要性,并将其结合起来应对策略的感知和实际压力源参数关于学业压力对应对的影响,高等教育文献表明学生的应对方式多种多样,反映了个人对其应对方式的影响学生一般报告采用主动行为方法,如管理他们的时间,解决具体问题,寻求信息和帮助(Misra& McKean,2000;布里顿,1991; Lopez,Mauricio,Gormley,Simko&Berger,2001; Collins,Mowbray&Bybee,1999)Mattlin等,(1990)发现学生也使用认知情绪相关的行为,如应激诱导事件的积极重新概念化,以应对压力渗透这些结果我们发现应对中的人口统计学差异样式研究人员发现种族,文化(Kim,Won,Liu,Liu,&,Kitanishi,1997)甚至社会经济(Cairns,1989)特征都影响了应对行为至于性别,Haarr和Morash(1999)发现存在显着差异与避孕为基础的策略相比,女性报告使用避免的程度明显高于男性其他研究人员发现,男性倾向于使用面向任务的方法和物理应对资源,并且更有可能努力解决问题,而女性倾向于更多地利用情感和社会应对资源(Rawson,Palmer&Henderson,1999)使用任务导向应对技术的本科男生报告表现出较少的痛苦(Higgins&Endler,1995),而使用情绪导向的应对策略是男性和女性痛苦的显着阳性预测因素</p><p>年龄也被认为是调节压力水平的因素</p><p>感知到的压力随着年龄的增长而减少(Cohen&Williamson,1988; Hamarat,Thompson,Zabrucky,Steele,&Matheny,2001)总而言之,对压力和应对的研究只能部分证明所采用的应对策略特别是,文献已经将应对行为与“实际”压力或感知相关联</p><p>压力,而不是努力确定应对行为来自哪个方面为了研究这个问题,需要一个综合模型 应对策略的概念模型提出的多层次结构模型(图1)同时定义了客观变量(学业负荷),主观变量(压力感知)和相关人口统计学的多维构造,并测试了它们对应对策略的直接和间接影响</p><p>图1多维模型客观学术负荷,压力感知,人口特征和应对策略在这个表述中,提出了感知和客观压力参数来解释应对策略</p><p>因此,我们提出了以下假设:假设1:学术压力感知是通过客观学术负荷预测的变量假设2:感知学业压力,客观学术负荷和人口统计学特征与学生采用的应对策略类型相关假设3:学术负荷预测任务导向应对策略的使用,学业压力感知预测情绪的使用面向应对策略和人口统计特征预测避免应对策略的使用方法参与者目标人群是在以色列学术机构学习的学生在2002学期学期期间向学生分发问卷除了两个可忽略的拒绝,所有学生都完成了调查问卷的受访者153名(514%)为女性,119名(438%)为男性,11名(4%)未确定性别,与以色列学生分布2000/1相比(565%女性和435%男性,中央统计局2002年,第53号,表833(1))就其婚姻状况而言,179名(633%)受访者为单身,98名(346%)已婚,5名(18%)离婚近四分之一受访者(68名,有241%的孩子:有26个孩子(92%)有一个孩子,22个(78%)有两个孩子,20个(71%)有三个或更多孩子大多数受访者(173个,占样本的611%)没有孩子42(148%)没有回答问题分布根据学位要求表明,156名(552%)学生正在攻读第一学位,127名(448%)正在攻读第二学位</p><p>受访者的平均年龄为3013岁(SD = 678),范围41年(从20年到61年)程序我们将调查问卷分发给以色列国立大学和学院的283名学生的分层样本,他们自愿参加了研究课堂讲师和助理在课堂时间分发了所有问卷</p><p>因此学术机构是通过非随机方便抽样选择T检验在机构中进行性别和年龄分布结果显示在性别(t = -055,F = 119,p> 005)或年龄(t = -326)方面没有显着差异因此,我们将学生视为一组</p><p>措施本研究包括三个部分:(1)学生对他们所经历的压力的主观评估,即感知压力;(F = 067,p> 005) (2)调查他们采用的任务 - 情绪 - 和避免相关的应对策略; (3)对其实际学业负荷的客观评估1感知压力根据Lazarus(1990)的定义,感知压力被定义为受访者主观经历的一种状况,他们认为需求与他们可获得的资源之间存在不平衡</p><p>遇到这些要求根据学生对学业压力的主观经验进行评估问题是:“请你和我们分享你对学业负担的压力感受:你的学业压力有多大压力</p><p> “学生以4分的李克特评分从完全没有压力(1)到非常强调(4)2任务 - 情绪和回避导向应对策略应对策略使用压力情境应对策略(Endler&Parker)进行测量,这是一个由三个因素组成的应对方式的53项衡量标准,(a)面向任务的应对 - 其分量表活跃和o强调应对方式,强调对压力源的积极反应(例如,“我专注于问题,看看我如何解决它”)(b)情绪导向的应对 - 这个量表代表应对方式,旨在改变对压力源的负面情绪反应,例如消极思维(例如,“我的努力肯定会失败”),降低自信心(例如,“我无法处理这个问题”)或糟糕的自我形象(例如,“我没用”) (c)避免 - 这代表了退出行为和个人资源向不同路径的转向,例如体育,休闲时间等(例如,“我买东西”)这三种应对策略的范围从1(很少使用) 5(总是使用)更高的分数表示特定应对策略的更高使用频率对于整个应对策略规模获得的Cronbach alpha系数是:对于任务方向,α= 089;情绪取向,α= 087;避免,α= 083,表明应对策略问卷是大学人群成人应对方向的可靠衡量指标3目标应激变量:学术负荷学术负荷按平均每周客观评估:(1)课时; (2)学期中的学习时间和(3)考试期间的学习时间学习时间包括在图书馆,实验室和家中花费的时间,以满足学术要求人口统计学变量收集关于每个学生的年龄,性别和家庭的数据状态由于我们样本中的大多数学生不是父母,因此家庭状态未被纳入模型中这一决定得到了相关性计算的支持,这表明家族状态,学业压力感知和应对策略之间的相关程度可以忽略不计</p><p>为了研究第一个假设,对感知学业压力进行回归分析,以评估客观压力参数对压力感知的影响在每个等式中使用ENTER方法,学习压力感知作为因变量输入和变量相关作为独立变量输入的学术负荷结果(表1)显示与学业压力相关的客观参数显着影响学业压力感知(R2 = 0075,F(3,283)= 597,p为了研究第二个假设,进行Pearson相关分析如表2所示,某些应对行为与感知显着相关学术压力,因此支持我们的假设具体而言,感知学业压力与任务导向行为的相关性显着为负(r = -016,表1学术压力感知与学业负荷参数的回归分析这些发现促使调查第三个假设,为此目的进行分层回归分析使用三种应对策略中的每一种作为因变量和其他三个因素(即学术负荷,压力感知和人口统计特征)作为独立变量进行单独分析我们有兴趣调查是否学术负载预测我们在面向任务的应对策略中,学业压力感知预测使用情绪导向应对策略和人口统计特征预测避免应对策略的使用为此目的,自变量在ENTER过程中以三个步骤输入,顺序如下: (1)人口学特征(2)学业负荷变量和(3)学业压力感知表2应对策略与压力感知之间的相关性(N = 283)所有方程的结果(表3)都是显着的,表明每个应对独立变量显着预测策略值得注意的是,对于任务和情绪导向策略,学术压力感知对预测应对行为有显着贡献,尽管这个变量最后输入正如假设的那样,学术压力感知会影响这两种反对的应对行为</p><p>因此,虽然学术压力感知显着和积极地预测情绪导向策略的使用(B = 025,p对情绪导向策略的回归方程的深入研究揭示了从第二步(包括学术负荷,B = -747)到步骤的过渡三(包含学业压力感知,B = 025)是相对尖锐和积极的,表明压力感知对情绪导向策略的预测做出了重要的积极贡献</p><p>这种贡献具有统计学意义(第二步:R = 032,R ^ sup 2 ^ = 010;第三步:R = 036,R ^ sup 2 ^ = 013) 此外,这些结果表明,学习压力越大,学生越倾向于通过情绪导向的应对策略来管理它</p><p>对于面向任务的应对策略,回归方程的类似检验显示了相反的结果,从第2步到第3步的急剧转变是负面的</p><p>因此,虽然客观负荷变量使学生转向采用与任务相关的应对行为(B = 728; p = 005),但随后将aca \ demic压力纳入方程式结果(B = -021; p = 000)这些研究结果表明,最初,学生倾向于使用面向任务的策略来管理他们的客观学术负担</p><p>在这样做之后,他们随后避免使用这些策略并专注于管理任何剩余的学术压力感知表3具有独立变量的应对策略的等级回归分析:(1)人口学特征,(2)学术Loa ds和(3)压力感知从分析中发现的其他感兴趣的发现涉及人口统计学特征年龄已被发现是一个实质性变量,作为大多数应对行为的重要预测因子</p><p>分数表明年龄较大的学生采用面向任务的技术优先于任何其他应对策略,而年轻学生也采用情绪导向和避免策略我们发现性别只是避免应对策略的重要变量,男性采用这种应对策略比女性更多讨论我们调查了大学生和大学生的不同样本,以检查学生应对不同类型的压力所采用的应对策略的三个假设我们特别感兴趣的是阐明学术感知压力与学术目标负荷在塑造所用应对策略中的作用我们假设,学术压力感知和a学业压力对学生应对策略有显着而独特的影响学业压力的体验主要与情绪导向行为的使用有关,与采用任务导向策略显着负相关这表明压力感知的本质抑制某些应对行为的使用也具有重要意义此外,客观和主观压力体验在应对行为预测中发挥相反作用特别是,学业压力的主观感受是学生任务导向的一个制约因素</p><p>应对行为,而客观的学术负担支持使用这种应对策略统计系数得分表明大多数学业压力感知来自实际的学术负荷我们进一步发现这两个因素都是由工作学生通过主动方式解决的问题学术负担主要是THROU gh主要通过情绪导向策略来确定任务导向和学业压力文献表明,主动策略在被控制或被认为是可控制的情况下是首选(Karasek&Theorell,1990),并且学生通常利用主动行为方法管理学业压力(Misra&McKean,2000; Britton&Tesser,1991; Lopez等,2001; Collins等,1999)从这个角度解释,我们的数据表明,学生认为他们的压力的学术成分至少部分可控</p><p>因此,他们最初通过任务导向的行为来解决学业压力随着实际学术负荷减少,但感知压力依然存在,以任务为导向的应对技巧失去了相关性,而情绪导向的行为占主导地位这种解释也得到了Mandler(1993)的工作的部分支持,他提出个人对压力的反应有两种形式</p><p>首先,个体反思在紧张的情况下,他们的行为会根据他们的习惯,学习的行为模式自动地从他们解释它的方式开始然后,如果这不能解决问题(即,压力的感知仍然存在),情绪和情感反应与Mattlin等人(1990)一致,我们发现情绪导向策略的利用受到影响按学术负荷 这可以通过情绪在管理压力情境中的适应性功能来解释,[例如由沉重的学术负担产生,]通过准备个人更有效的思想和行动,例如(Mandler,1993)数据还显示女性男性采用各种类似的策略来应对压力性别影响甚至没有出现在压力感知,应对策略和性别之间的相互作用的检验中</p><p>重要的性别差异仅在避免应对策略方面发挥作用,男性报告避免作为应对工具的显着增加这一发现与大多数压力和应对文献不一致,其中针对所有应对策略建立了明显的基于性别的应对行为,并且女性报告的使用水平显着提高</p><p>避免比男人(Haarr&Morash,1999)与文献一致(Cohen和Williamson,1988; Hamarat等,2001)年龄较大的在职学生的应对方式似乎是以任务为导向而他们没有采用间接应对技巧相比之下,年轻学生通常选择通过情绪导向策略或回避来管理压力总体而言,与我们的假设一致,我们发现学生'学术压力感知可以从他们客观的学术负荷变量中预测</p><p>此外,感知学业压力,客观学术负荷和人口学特征与学生采用的应对策略类型相关,学业负荷预测任务导向应对策略的使用,学业压力预测使用情绪导向的应对策略,年龄和性别(人口统计学特征)预测回避反应因此,数据支持我们提出的模型结果的主要含义是面对压力情况的学生选择通过“处理”一步一步“应对策略”因此,他们初步采用以任务为中心的方法来管理他们的实际负荷,以减少与他们认为可控的现象相关的压力他们然后利用间接的情绪导向技术来解决残留的感知压力1标题:大学学生,学位,学习领域和机构参考文献Abouserie,R(1994)大学生控制源和自尊的压力来源和水平,教育心理学:国际实验教育心理学杂志,14(3),323-330 Anshel,MH,和Kaissidis ,AN(1997)应对方式和情境评估作为体育事件后应对策略的预测因素,作为性别和技能水平的函数</p><p>英国心理学杂志,88,263-276 Billings,AG,&Moos,RH(1981)角色应对反应减轻压力生活事件的影响Journal of Behavioral Medicine,4,139-157 Britton,BK(1991)时间管理实践对大学毕业期刊的影响教育心理学,83(3),405-411 Cairns,E(1989)北爱尔兰的社会阶层,心理健康和少数民族地位国际社会精神病学杂志,35(3),231-249 Causey,DL,&Dubow ,EF(1993)谈判向初中过渡:应对策略的贡献和对学校环境的看法人类服务中的预防,10,59-81 Cohen,S和Williamson,G(1988)概率中的感知压力美国样本在S Spacepan&O Oskamp(编辑),健康社会心理学纽伯里公园(加利福尼亚州):Sage Publications,31-67 Collins,ME,Mowbray,CT,&Bybee,D(1999)测量应对策略为精神残疾人士提供教育干预健康与社会工作,24(4),279-290 Compas,BE,Malcarne,VL,&Fondacaro,KM(1988)应对大龄儿童和青少年的压力事件咨询期刊和临床心理学,56,405-411 Endler,NS和Parker, JDA(1999)应对压力情况库存(CISS):手册(第2版)多伦多:多种健康系统Folkman,S和Lazarus,RS(1980)对中年社区样本应对的分析社会行为,120,219-239 Folkman,S,&Lazarus,RS(1986)评估,应对,健康状况和心理症状个人和社会心理学杂志,50,517-579 Fram,EH,和Bonvillian,G (2001)员工兼职学生:压力是否会威胁到商业教育的质量</p><p>高级管理期刊,66(3),30-35 Haarr,NH,&Morash,M(1999)性别,种族和策略应对职业压力的警务Justice Quarterly,16(2),303-336 Hamarat,E, Thompson,D,Zabrucky,K,Steele,D,&Matheny,K(2001)感知压力和应对资源可用性作为年轻人,中年人和老年人生活满意度的预测因子实验老龄化研究,27,181-196 Hammer ,BL,Grigsby DT和Woods S(1998)城市大学学生的工作,家庭和学校的冲突需求心理学期刊,132(2),220-226 Higgins,JE&Endler,N(1995) )应对,生活压力,心理和躯体困扰欧洲人格杂志,9,253-270 Karasek,R,&Theorell,T(1990)健康工作:压力,生产力和生活重建纽约:基本书籍金,K,Won,H,Liu,X,Liu,P&,Kitanishi,K(1997)学生在中国,日本和韩国的压力:跨文化研究国际社会期刊精神病学,43(2),87-94 Lazarus,RS(1981)压力和应对范式在C Eisdorfer,D Cohen,A Kleinman&P Maxim(编辑),临床精神病理学模型,MTP Press Limited Hardbound,177-214 Lazarus,RS(1990)Theory-based stress measurement Psychological Inquiry,1,3-13 Lazarus,RS,&Folkman,S(1984)压力评估和应对纽约:Springer \ Lopez,FG,Mauricio,AM,Gormley,B ,Simko T,&Berger E(2001)成人依恋取向和大学生苦恼:应对方式的中介作用Journal of Counseling and Development,79(4),459-464 Macan,TH,Shahani,C,Dipboye,RL, &Phillips AP(1990)大学生时间管理:与学业表现和压力的相关性教育心理学杂志,82(4),760-792 Mandler,G(1993)思想,记忆和学习:情绪压力的影响在Goldberger, L&S Breznitz(Eds,)压力手册:理论和临床方面New-York:The free press Ch20,pp 40-55 Mattlin,J A(1990)应对和应对有效性的情境决定因素健康和社会行为杂志,31(1),103-122 Melamed,S(1994)生活压力,情绪反应及其与就业女性血浆脂质的关系,Stress Medicine, 10,167-175 Miech,RA,&Shanahan,MJ(2000)Socioeconomic Status and Depression over the Life Course Journal of Health and Social Behavior,41(2),162-176 Misra,R,&McKean,M(2000)大学生的学业压力及其与焦虑,时间管理和休闲满意度的关系美国健康研究杂志,16(1),41-51 Moos,RH(1990)应对反应清单青年表,斯坦福大学医学中心初步手册,Palo Alto,CA Rawson,HR,Palmer,DW和Henderson J(1999)应对资源和自尊差异的学生选择大型和小型大学事务杂志,18(2),72-80 Roecker,CE,Dubow ,EF,&Donaldson,D(1996)儿童应对ob的交叉情境模式服务人际冲突临床儿童心理学期刊,25,288-299 Roth,S,&Cohen,LJ(1986)接近,避免和应对压力American Psychology,47,813-819 Saracoglu,B,Minden,H,& Wilchesky,M(1989)学习障碍学生对大学的调整及其与自尊和自我效能的关系Journal of Learning Disabilities,22,590-592 Strutton,D,&Lumpkin,JR,(1993)销售人员的乐观态度与应对方式之间的关系个人销售与销售管理杂志,13(2),71-81 Tobin,PJ,&Carson J(1994)压力与学生社会工作者社会工作与社会科学评论,5(3) ,246-255 Trueman,M,&Hartley,J(1996)成熟和传统入学大学生的时间管理技能和学业成绩之间的比较,高等教育,32,199-215 Van-Rooijen,L(1986)高年级学生'适应大学高等教育,15(3-4),197-209万,TY(1992)学术专业参加美国大学的国际学生参与高等教育研究,33(5),607-623 Wilson,KS,&Multon,KD(2001)压力和社会支持对一年级法学院学生健康结果的影响论文发表于美国心理学会,旧金山,加利福尼亚州DAFNA KARIV,博士工商管理学院管理学院TALI HEIMAN,

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